Hey hopp! Snabb visit i Sverige, idag har jag uträttat ärenden i stan. Tagit bild till mitt nya körkort, lunchat med Ida och packat bilen. I morgon går flyttlasset till Oslo, jag som inte skulle ha med mig så mycket. Nu är släpet fullt och bilen packad ända upp till taket. Like a boss;-) ska sova snart uppstigning kl 06;30 hoppas att det inte är så dåligt väder i morgon när vi kör bara. Nu är det natti natt 

Nu sitter jag på bussen och har redan varit uppe ca 2 timmar, hoppas tiden går fort med bussen bara 7 timmar kvar tills jag är framme!Vänner som Lizzie är svårt att finna, är lycklig att vi "fann" varandra <3

I survived the day, har världens träningsvärk och ändå tog jag mig till gymmet och löpte/gick och körde magövningar på våran "vilodag". Vad har vi annars gjort idag, jag började dagen med att göra en sista frukost till min sambo (11:30) det blev baguetter i ugnen och yoghurt o flingor. Efter det packade jag och tror att jag nästan får med mig allt. Har 3 rullväskor och en bag, en av rullväskorna lämnar jag det är ändå bara sommarkläder i den. Kommer ju tillbaka helgen den 14 för jobb i restaurangen så hämtar den bara då.. Vi ska upp om ca 6 timmar så lika bra att försöka sova snart.. Tomorrow back to Sweden for Two stressfull days ;-)Mys sista kvällen som sambos 

Hej hopp! Idag har det blivit arbete och tränat, vi körde stenhård! Utfall, marklyft och knäböj! Skulle ner för trappan nu och kan knappt röra mig, om jag ens kan komma upp ur sängen i morgon eller sätta mig på toan det får den se som lever! I morgon blir det sista dagen på bakker gårn, packning och mys med Lizzie står på schemat ;-) nähä nu ska vi nog sova annars kommer vi aldrig upp i morgon! Puss

Hej hopp! Idag skulle Lizzie och jag vara duktiga och gå upp (tidigt) vi ställde klockan på tio och vaknade 12:15 oooooops!! Kanske inte konstigt när vi somnar 2-3 på natten. Vi är inte direkt bäst på att leva på dagen. Ett natt jobb skulle nog passa oss som handen i hansken. Insperation for Summer 2014

Hej hopp! Blev ett långt blogg uppehåll när jag åkte iväg på semester. Plus att jag legat döende (sjuk) i två dagar. Bara sovit två dagar i sträck och nu mår jag bättre ;-) 

Idag har det varit för jävla kallt, skönt att man ska iväg. Idag har vi jobbat lite, dukat och målat källaren. Sedan har vi kollat på film o ätit glass, mums! Packat har vi försökt, kommit lite halv långt det blev musik och cider till det, mycket roligare då ;-) snart blir det sova men först sex and the city ;-)Sötis trulls!!

Jag har inte blivit kristen utan mer ett uttryck för denna dagen, tufft! Vi har jobbat dukat och fixat för i morgon. Då kommer det törstiga och hungriga gäster till restaurangen (förhoppnings vis) Vi har även varit fantastiskt duktiga och kört två pass på gymmet idag. Det första i morse (runt halv ett) det blev: löpning 15 min, ben press, marklyft, utfall (tungt och några reps. Sedan åkte vi hem åt lunch och chillade. Runt 8 tiden tillbaka till gymmet för cirkel övning inte lika tungt som på dagen och 10-15 reps. Trodde mina ben skulle dö där ett tag efter höft pressen och utfallen. Vi avslutade med 2 km på cykel. Men vi hoppas på bra resultat pch starka ben ;-) 

Motivations bilder, tagggggga!! 

Hej hopp! Ligger nu på våran härliga luftmadrass och slappar av efter duschen. Idag har vi sökt jobb, stor städat i restaurangen och såklart tränat.  Innan träningen hjälpte Vidar (vår pt) att mäta oss. Vi gjorde ju samma innan jul och idag mätte vi armar och midja. Jag har gått ner 3 cm på midjan och gått upp ca 2 cm på armar. Wihoooo skönt att se resultat efter bara 3 veckor ;-) efter det hade Lizzie pt timme och jag körde på egenhand blev lite blandat med triseps, bröst, roddmaskin i intervaller, olika magövningar och avslutning med pull ups. Sedan promenerade vi hemåt och jag gjorde spagetti och köttfärssås, till middag, mums! Vi måste ladda upp oss för två ben pass i morgon. Kör hårdträning innan en veckas semester, lika bra att passa på ;-) börjar ju även få svar på några jobb jag har sökt och det är skönt att få lite respons. Vi får se vart jag hamnar. Nu blir det film medans vi väntar på nästa avsnitt av PH..

Precis hemkommen från yoga, det var inte riktigt planen. Vi satte på oss reflexvästarna och promenerade till trogstad och skulle på Step up/styrka. När vi kommer fram är vi på fel plats, vi fick ringa Siv och kolla om vi kunde låna bilen. Passen var i en by bort, vi hann inte till Step up så vi fick gå på passet efter det blev yoga. Det var faktiskt härligt att lära sig att pusta ut och in tror att våra kroppar behöver sträckas ut så det var najs. 

Nu sitter vi och kollar på paradise hotel som har börjat igen efter julen. Det är alltid kul med dumma personer på tv. Lite action i livet!Bilder från igår från lizzies bloggEfter det första passet!

Hejsan, idag har vi varit effektiva på träningsfronten det blev ett gympass vid 12 tiden, bröst, pullups, mage och lite rygg. Sedan nu i kväll var vi på spinning jag och Lizzie och 20 (gubbar) i sina cyckeldräkter ;-) Vi tyckte inte det var så hårt, vi kunde nog dragit på mer men svårt när man aldrig varit på passet! Vi kör hårdare nästa gång! Tror ändå vi kommer känna i benen några dagar framöver och skavsår i rumpan. 
En av Julklapparna jag fick av lizziefisen

Hej hopp! Idag har dagen gått väldigt fort vi startade dagen med frulle och därefter städning i smia och bort med julen. Sedan satte vi oss framför våra datorer och började söka jobb har nog fått iväg mail till 25 olika hotell och iaf två matbutiker som sökte personal. Känner att jag borde få napp på något. Vi har suttit i flera timmar så det blev ingen träning idag för tiden rusade iväg. Men det gör inget då vi redan kört många dagar i rad och i morgon blir det förhoppningsvis dubbel pass, gym på morgonen och spinning på kvällen. Nu är vi värda lite paradise hotell som vi inte hunnit se! Puss och god natt