God morgon! Idag blir de ingen träning utan bara jobb, sitter på tbanen och ska hoppa in extra på expo idag 10-14 sen blir de jobb på Christiania näst sista passet på 3 månader 😉 önskar er en fin dag. Just loooooove My job(s)

God kväll! Ligger redan i sängen och hör och häpnar läser en bok, (glöm inte att ni har en dotter) jag lånade tre böcker av syrran när jag var hemma. Tänkte att i stället för att slösa tid framför mobil o tv så ska jag börja läsa innan jag sover. (Vuxen poäng) 


Benet efter att jag ramlade förra veckan, har fortarande ont så de blir lugnt med träning för benen tills det blir helt bra. Nu är det tillbaka till boken sen natta 😊

God kväll ! Det blev en snabbvisit hos familjen i helgen och det var helt fantastikt men kvalitetstid med syrran o mammi o pappi. På fredagen blev det umgås med syrran sen på lördagen kom

Nu har jag ankommit till Katrineholm och tåget vidare skulle egentligen gå nu men än sålänge så är det 30 min försenat 😞 hoppas inte det blir längre. Resan har annars gått bra och har sett på desperat housewives första säsongen. De var så länge jag såg på det så de var på tiden. Blev ingen sömn då de var så ljust ute och gick o la mig tidigt igår. Träningen igår gick väldigt bra de var jag och killarna på gymmet 😉 blev rygg, triceps och mage. När jag kommer till Linköping ska syrran hämta mig så får vi se vad vi hittar på. Hade tänkt o bjuda ut henne på middag eller ta take away hem vi får se vad hon har lust med.

Hej på er, har ju vilat från träningen i 3 dagar nu, har så mycket myror i rumpan att idag ska jag till gymmet. Det blir överkropp, rygg, mage, bröst allt som jag kan köra 😊 Men först ska jag packa lite ska ju en snabbvisit till Sverige i helgen för min syster fyller år :-)  och åker halv 8 i morgon bitti 😉

Hej hopp, ledig idag men på grund av benet har jag varit hemma hela dagen och legat i soffan. Idag kan jag iaf stå på benet o hoppas svullnaden ger sig mer. Jobbar imorgon 7-15 och då blir de att jobba i träningsskorna. Har precis ätit lite mat med Christine och nu blir de o se på hart of dixie sen keepin up With the kardashiens, lite action i livet behövs! 

God kväll på er! I lördags blev de cardio träning cyckel 5 km, tramp maskin 15 min och roing 15 min. Sedan körde jag träningsprogrammet med olika övningar. Igår jobbade jag 7-15 sedan blev det träning direkt efter jobb, körde benpress, dips, triceps o biceps och fick jätte bra pump. Körde även 110 squats på challangen 😉 sen kom Sadegh och vi såg på Batman begins
Idag blev en Fucked up dag, den började bra med frukost o chill med Sadegh sen skulle jag till jobbet och ramlade på väg in på t-banan på grund av snön. Slog i benet så jag inte kan stå på den. Var på jobbet från 15-18 sedan var de ingen ide för satt bara i backoffice o där kan jag ju inte checka in gäster. Hoppas att de blir bättre till i morgon så jag kan träna, fan när man kommit igång så bra och squat challangen får vi se hur de ska gå. 

God morgon! sitter nu på tbanen till jobbet, älskar o jobba lördag fm för tid går så fort båda in och utcheck, efter en till kaffe så tror jag att jag vaknar till. 😉 

Hej hopp! Mycket har hänt de senaste dagarna.! Haft bra tränings dagar och fantastiska pass på hotellet. Jag har även fått ett vikariat 1 februari till maj assisterande receptionschef på ett av quality hotellen lite utanför Oslo. Im soooo HAPPY I could die!!! Det är verkligen en dröm som går i uppfyllelse och jag ska kicka ass!! 

Hej, ledig idag men gick änd upp vid halv 10 tiden och gick en promenad innan frukost på 40 min och tog 20 min sol efter det. Sedan kom jag hem och lagade en god frukost och kollade på den nya Beck filmen rum 302. Älskar Beck filmerna och Gunvald är ju bäst. Hade tänkt o se den andra också men då la internet av. Så har damsugat och städat lägenheten och även satt upp bilder på vägen i mitt rum. Nu har jag precis ätit så de blir o vila lite sen träna med Sadegh vid 18 tiden 😊

God kväll, så avklarat 6 dagars jobb denna veckan och äntligen ledig i morgon och på tisdag. Fast på tisdag så är det receptionsmöte så de blir ju inte riktigt ledigt. De har varit lite annorlunda att jobba denna helgen då systemet har legat nere. Så de blev manuell incheckning alltså papper o penna 😉 som tur så hoppade de igång innan jag gick hem. Träningen går sådär, känner mig inte så motiverad då de inte känns som man får något resultat. Plus att de är så mörkt ute hela tiden så man känner sig mer sliten. Men från o med i morgon ska jag ändra kosten så då blir de att Kutta ut kolhydrater och allt onyttigt. 

Så hemma efter en händelsefull dag på jobbet.! Så nu klockan 00:45 så är dag 2 på Squat challangen avklarad 55st ;-) Det finns inga ursäkter för att skippa det! Nu blir de lite mat I Magen sen sova, börjar kl 11 imorgon så det är fantastiskt 😊

God eftermiddag! Så har vardagslivet startat igen. Igår var första dagen på jobbet igen och de är fantastikt att vara tillbaka. Även träningen rullar på pch är taggad till tusen. Vi har fått nytt träningsprogram som vi ska köra i 6 veckor och från o med nu ska de bli träning 6 dagar i veckan💪👏 Jag och Christine har även börjat med en ny challange. Squat challange. Igår var första dagen och vi startade med 50 st.! De kommer bli underbart kul ;-) idag skulle jag egentligen vara ledig men blev inringd och de gör inte mig något när jag ändå varit ledig i två veckor. Så fram över blir de kötta jobb och träning (-) 

Juldagen med brudarna Promenad med mammi




Shooooppping


Nyår med brudarna 

Beklagar för den dåliga uppdaten men har inte haft så mycket att skriva. Har nu fortfarande semester till måndag och har varit hemma i Linköping över julen. Umgåts med familjen och vänner, det var en avslappnad visit. Nyår firade jag i Oslo med Christine, Lizzie & Sandra o de var lyckat :)

Nu är de nytt år och nya tag o nya möjligheter, Är taggad till tusen för träning och bra kost. Började idag med de nya träningsprogrammet så de blir nog awesome. Nya mål som ska uppfyllas. Detta blir ett bra år :)