12 dagar i rad

God kväll, klockan står på 04;45 så de blir natta med en gång ,snart! Är uppe i jobb 12 dagar i rad och längtar till söndag då är jag ledig 😊 på fredag åker jag till Lizzie o hoppar in lite extra på hennes restaurang och får umgås med henne Like good Old times, wohooo

Till träningen (såklart) blev ett hårt ben pass igår och har sån träningsverk idag. Det var så länge sen och de känns fantastikt.
Knäböj 2* 12  reps 50 kg och 8 reps 55 kg försöker o bygga upp och ta tyngre wihoo kul när man känner sig starkare. De blev benpress och tre andra maskinen kommer inte ihåg va de heter (sleep mode)
Noooow bedtime 



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0